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Entrenadora revela la dieta que hizo bajar 40 kilos a Adele

Entrenadora revela la dieta que hizo bajar 40 kilos a Adele

La entrenadora personal de la cantante Adele, Camila Goodis, reveló la dieta que hizo la británica para perder 40 kilos.

Se trata de un régimen de jugos verdes y solo 1.000 calorías al día, cuando lo que se recomienda normalmente para una mujer son 2.000 calorías diarias.

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Goodis dio esa información en el programa británico que conduce Lorraine Kelly, donde también señaló que el programa alimenticio fue acompañado de ejercicios, pero el 90% es la dieta.

"Es una buena dieta para perder peso. La primera semana es intensa, jugos verdes y solo 1.000 calorías. No se ve muy delgada, se ve increíble", afirmó la coach de la estrella de 31 años.

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Adele conoció a la instructora gracias a Ayda Field, esposa del cantante Robbie Williams.