Vida

Por la cuarentena, Chris Hemsworth ofrece entrenamiento gratis desde su app

Por la cuarentena, Chris Hemsworth ofrece entrenamiento gratis desde su app

Para sumarse al aislamiento y la campaña de #YoEntrenoEnCasa, el actor australiano Chris Hemsworth ofrece un programa de entrenamiento gratis a través de su aplicación 'Centrfit'.

Los usuarios que estén interesados podrán acceder a seis semanas sin costo de rutinas y tips para entrenar en casa, así lo anunció a través de su cuenta personal de Instagram.



Hi there all, during this period of self isolation and uncertainty, I am offering six weeks of my health and fitness program @Centrfit for FREE! Go to centr.com and sign-up. Centr was founded to make health and happiness accessible to all, and I hope that this will make that access even easier during the current global health crisis. I think now more than ever is when we need to focus on what I believe to be the 3 key pillars to living healthier and happier- movement, nutrition, and mental fitness. In recent weeks Centr has seen a groundswell of support from our customers and communities, with thousands of members around the world coming together and sharing how the program has brought them positivity and support during these difficult times. Available at centr.com only, for new users only.

A post shared by Chris Hemsworth (@chrishemsworth) on

"En los tiempos actuales en los que hay tanta incertidumbre, un montón de preguntas en nuestra cabeza creo que es más importante que nunca que nos centremos en nuestra actividad física, nuestro movimiento, nuestra nutrición y también nuestra fortaleza mental y mantenernos positivos", escribió en su perfil.


La aplicación cuenta con más de 1000 entrenamientos distintos, yoga y otras disciplinas.

Para cumplir con su promesa, Hemsworth tiene a su equipo de expertos en salud y estado físico trabajando para que su servicio sea aún más accesible para todos durante la actual crisis de salud global.

"Hay expertos en fitness, en nutrición, cocineros, profesores de meditación y de visualización de sueños", agregó.

Los pasos para obtener el entrenamiento son: